体育教案－短跑

概要：×××× 30米 情景：模拟消防训练中速放收水管练习，以小垫子代替水管 第四项训练内容：快跑的专门练习竞赛1、 讲解、示范练习方法2、 组织练习；激励学生争取训练标兵（两次跑第一者）3、 请大家进一步思考哪些因素制约着我们的跑速5’2次1、 以一排竖点代替梯子，小垫子代替沟壑2、 继续体会怎样才能跑得快 后蹬跑上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] 下一页

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××××      30米          

 

情景：模拟消防训练中速放收水管练习，以小垫子代替水管

 

 

第四项训练内容：快跑的专门练习竞赛

1、  讲解、示范练习方法

2、  组织练习；激励学生争取训练标兵（两次跑第一者）

3、  请大家进一步思考哪些因素制约着我们的跑速

5’

2次

1、  以一排竖点代替梯子，小垫子代替沟壑

2、  继续体会怎样才能跑得快

                   后蹬跑

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