概要：体育教案－初中一年级体育课时教案第 课时 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。 （二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。 （三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。 三、课的进行 （一）思想动员（3分钟） （二）实际练习 1、队列、队形、基本体操（6分钟） （1）队列、队形练习 复习：向左（右）转，用并步法散和密集队形。 （2）基本体操 复习广播体操1、2两节。 新授广播体操3、4两节。 第三节：扩胸运动（预备姿势立正）1、两手半握拳，两臂经前至胸前平屈后振（拳心向下）。2、两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。3、两臂经前（拳心向下）至胸前平屈后振。4、两臂伸直经前入下，自然后摆（拳心向后）。5、左脚向前
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第 课时
一、主要教材
（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。
（二）双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。
二、教学任务
（一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。
（二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。
（三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。
三、课的进行
（一）思想动员（3分钟）
（二）实际练习
1、队列、队形、基本体操（6分钟）
（1）队列、队形练习
复习：向左（右）转，用并步法散和密集队形。
（2）基本体操
复习广播体操1、2两节。
新授广播体操3、4两节。
第三节：扩胸运动（预备姿势立正）
1、两手半握拳，两臂经前至胸前平屈后振（拳心向下）。
2、两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。
3、两臂经前（拳心向下）至胸前平屈后振。
4、两臂伸直经前入下，自然后摆（拳心向后）。
5、左脚向前跨出成弓步，同时两臂经前（拳心相对）至侧举后振。
6、两臂经前（拳心向下）向下后振。
7、两臂经前（拳心相对）至侧举后振。
8、左脚收回，两臂经前放下，自然后摆（拳心向下）。
第二、四个八拍的5－8出右脚做。第四个八拍的最后一拍还原成直立。
要求：