概要：概 练习一、直立夹肘，撑背。 2 ③师生示范对双讨论，分析错误，在练习中提高，念 练习二、后倒滚动举腿，两 3 建立良好的体操意识。 、 肘压垫，伸髋。 16’ ④语言激励，愉快教学。培 练习三、直腿坐撑开始，帮 要求：①初步掌握展体、伸髓平衡。兴 养助下完成。 3 ②充分伸髓展体、脚面绷直，维持身体平趣 练习四、自己独立完成。 衡，停留3—5秒。和 五、鱼跃前滚翻（男） 4 组织：同女生组。教学重点：有腾空的前滚翻。 教法：①通过辅助练习逐步由易到难完成难点：适时屈臂缓冲后的团身滚动。 ②采取升降级制，提不同要求；
体育教案－技巧鱼跃前滚翻,标签：初中体育课教案,初中体育游戏教案,http://www.67jx.com概 练习一、直立夹肘，撑背。 2 ③师生示范对双讨论，分析错误，在练习中提高，
念 练习二、后倒滚动举腿，两 3 建立良好的体操意识。
、 肘压垫，伸髋。 16’ ④语言激励，愉快教学。
培 练习三、直腿坐撑开始，帮 要求：①初步掌握展体、伸髓平衡。
兴 养助下完成。 3 ②充分伸髓展体、脚面绷直，维持身体平
趣 练习四、自己独立完成。 衡，停留3—5秒。
教学重点：有腾空的前滚翻。 教法：①通过辅助练习逐步由易到难完成
难点：适时屈臂缓冲后的团身滚动。 ②采取升降级制，提不同要求；
③语言激励，勇敢果断，积极进取。
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