概要： 杠下屈臂蹲悬垂 男：低杠上的斜体引身 教法手段：1，结合示范讲解2，鼓励学生练习学法建议：1，认真听教师讲解2，学生练习体会握杠方法组织形式：两人一组在两个单杠上练习 每次10秒钟 教法手段：1，结合示范讲解2，鼓励学生练习学法建议：1，认真听教师讲解2，学生练习组织形式：两人一组在两个单杠上练习 每次7秒钟 教法手段：1，结合示范讲解2，鼓励学生练习学法建议：1，认真听教师讲解2，学生练习组织形式：1，两人一组在两个单杠上练习 每次每人做5次 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页
体育教案－1、单杠 2、跳,标签：高中体育课教案,高中体育耐久跑教案,http://www.67jx.com
杠下屈臂蹲悬垂
男：
低杠上的斜体引身
教法手段：
1，结合示范讲解
2，鼓励学生练习
学法建议：
1，认真听教师讲解
2，学生练习体会握杠方法
组织形式：
两人一组在两个单杠上练习 每次10秒钟
教法手段：
1，结合示范讲解
2，鼓励学生练习
学法建议：
1，认真听教师讲解
2，学生练习
组织形式：
两人一组在两个单杠上练习 每次7秒钟
教法手段：
1，结合示范讲解
2，鼓励学生练习
学法建议：
1，认真听教师讲解
2，学生练习
组织形式：
1，两人一组在两个单杠上练习 每次每人做5次
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