概要：1，教师检查及执行课堂常规2，引出本课学习目标及内容，提出要求学法建议：1，认真听讲2，学生集体跑步 组织形式： 跑步时女同学先跑，跑完后自动成体操队形 二圈 30” -1 3-4队形：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * * △要求：1, 快 静 注意听讲2, 跑步时注意节奏二4/51，徒手操A 头部运动B 肩部运动C 胸部运动D 体转运动E 腰部运动F 膝关节运动G 踝腕关节H 腿部韧带 2，专项准备活动教法手段：1，边讲解边示范上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页
体育教案－1、单杠 2、跳,标签：高中体育课教案,高中体育耐久跑教案,http://www.67jx.com1，教师检查及执行课堂常规
2，引出本课学习目标及内容，提出要求
学法建议：
1，认真听讲
2，学生集体跑步
组织形式：
跑步时女同学先跑，跑完后自动成体操队形
二圈
30”
-1
3-4
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
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* * * * * * * *
△
要求：
1, 快 静 注意听讲
2, 跑步时注意节奏
二
4
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5
1，徒手操
A 头部运动
B 肩部运动
C 胸部运动
D 体转运动
E 腰部运动
F 膝关节运动
G 踝腕关节
H 腿部韧带
2，专项准备活动
教法手段：
1，边讲解边示范
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