体育教案－原地侧向推实心球

概要： 生理曲线图 最高心率 165次/分 平均心率 125--130次/分 强度指数 1.5—1.7 练习密度 42%--45% 场 地 器 材 田径场半片 实心球24只 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] 下一页

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      生理曲线图

 

最高心率

 

 

      165次/分

 

 

 

平均心率

 

 

      125--130次/分

 

 

 

强度指数

 

 

        1.5—1.7

 

 

 

练习密度

 

        42%--45%

 

 

场

 

地

 

器

 

材

 

 

  田径场半片

 

  实心球24只

 

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