概要: 5~6 五 (二)学习双手胸前接球一、教师传球演示、讲解示范。 要领:后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。 1. 学生认真听讲、注意观察、学习 2. 前排后排双手胸前球练习。 学生如图进行: 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] 下一页
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五
(二)
学习双手胸前接球
一、教师传球演示、讲解示范。
要领:后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。
1. 学生认真听讲、注意观察、学习
2. 前排后排双手胸前球练习。
学生如图进行:
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