体育教案－有氧健身操

概要： × × × ××××××× ×× ×↓ ▲ 学法与步骤：1、 听教师口令进行练习。2、 在音乐伴奏下练习。要求：尽量放松。 3ˊ 1ˊ预 计 生 理 负 荷 与 练 习 密 度场地器材上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] 下一页

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学法与步骤：

1、  听教师口令进行练习。

2、  在音乐伴奏下练习。

要求：尽量放松。

 

 

 

 

 

 

 

3ˊ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1ˊ

预 计 生 理 负 荷 与 练 习 密 度

场地器材

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