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体育教案-前滚翻

[09-07 04:16:04]   来源:http://www.67jx.com  小学体育教案   阅读:8733

概要:双圆形队形逐渐向中心靠拢1、师生配乐练习2、教师小结3、收回器材 小放松活泼、体现民族气息场地设计器材:小垫子40块;体操垫1块;竹圈8个;跳高架8个;羽毛球100只;录音机1台负荷预计 平均心率:110--120次最高心率:150次/分; 指数:1.4--1.5上一页 [1] [2]

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双圆形队形逐渐向中心靠拢

1、师生配乐练习
2、教师小结
3、收回器材

 

放松活泼、体现民族气息

场地设计

器材:小垫子40块;体操垫1块;竹圈8个;跳高架8个;羽毛球100只;录音机1台

负荷预计

 平均心率:110--120次
最高心率:150次/分; 
指数:1.4--1.5


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